Comment vérifier ses seins pour être sûre que tout va bien

Bien que la pratique ne soit pas très courante chez la plupart des filles, il est pourtant vital de se palper régulièrement les seins pour, d’une, savoir bien les connaître et être à-même de distinguer une malformation et, de deux, car les seins changent, les tétons évoluent en fonction de l’âge, si tant est que l’on a des enfants ou non.

1/ Regardez-vous dans un miroir

Placez-vous face à un miroir, mains sur les hanches et observez vos seins. Leur taille, leur forme et leur couleur vous semblent-elles normales ? Vérifiez qu’il n’y a pas de gonflement ni de distorsion. Si vous avez un doute, prenez rendez-vous chez votre gynéco. Prêtez attention à ces signes précis :

  • Peau des seins bombée
  • Mamelon qui a changé de position ou téton inversé (orienté vers l’intérieur au lieu de l’extérieur)
  • Rougeur, douleur, éruption cutanée ou gonflement

Soulevez ensuite vos bras en l’air et observez à nouveau pour voir s’il y a un changement. Si un liquide sort de vos seins, consultez immédiatement.

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