Si vous souffrez régulièrement de brûlures d’estomac, voici ce que vous devez savoir

Chewing-gum

Une étude a révélé que le chewing-gum pendant une demi-heure après avoir consommé a aidé à soulager les symptômes de brûlures d’estomac chez les personnes atteintes de reflux gastro-œsophagien ou le RGO. La gomme à mâcher provoque une augmentation de la salive qui aide à éliminer l’acide de votre estomac. Choisissez simplement votre saveur préférée et conservez un paquet de gomme à la main pour les repas après les repas. Choisissez sans sucre pour éviter de causer des problèmes de variété dentaire.

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