9 aliments à la mauvaise réputation qui ont de véritables bienfaits

On s’arrête parfois à un seul aspect d’un aliment, mais par exemple, même si les frites sont grasses, elles sont bonnes pour la digestion et le système immunitaire, voici 8 autres aliments aux bienfaits insoupçonnés :

1. Bon bah du coup, les frites

Oui les frites sont grasses, mais elles aident à la digestion et à renforcer le système immunitaire. En effet, les frites contiennent de l’iode, de la vitamine B et C, de l’acide folique et du phosphore ! Alors pourquoi se priver en permanence ?

2. L’alcool fort

L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, pourtant, l’alcool fort permet de faire baisser le taux de cholestérol, et peut même vous aider à faire disparaître un vilain rhume ou à guérir un mal de crâne s’il est pris en petites quantités (comme en shooter, par exemple).

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