7 signes qui prouvent que vous devez RÉDUIRE votre consommation de SUCRE!

4. Maladies infectieuses :

Les infections des voies urinaires et les infections à levures peuvent se produire à la fois chez les hommes et les femmes. Pourtant, elles sont plus fréquentes chez les femmes ayant des taux élevés de sucre. Une grande quantité de sucre crée un environnement favorable à la reproduction des levures et des bactéries.

5. Sécheresse de la bouche :

Une bouche sèche et une sensation forte de soif sont des réponses à la perte hydrique sévère. L’hypothalamus, qui évalue le niveau de déshydratation et provoque la soif, envoie un signal correspondant au cerveau. Bien sûr, vous ne pouvez pas refuser de boire, mais il est préférable de choisir de l’eau ou du thé sans sucre.

4 exercices faciles à FAIRE qui vous feront dormir toute la nuit comme un bébé!

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