7 signes qui prouvent que vous devez RÉDUIRE votre consommation de SUCRE!

2. La fatigue chronique :

Tout comme avec la sensation de faim, lorsque vous avez un taux élevé de sucre dans le sang, le corps devient incapable de stocker et d’absorber le glucose correctement. Ainsi, l’énergie est utilisée inefficacement, et les cellules du corps ne reçoivent pas le carburant dont ils ont besoin. Tout cela conduit au fait que la personne se sente le plus souvent fatigué sans raison.^

3. Urine fréquente :

Si le sucre dans le sang est trop élevé, les reins ne peuvent pas réabsorber le fluide. Par conséquent, le corps, en essayant d’équilibrer la concentration de glucose dans le sang et dans les cellules, dissout le sang avec un fluide intracellulaire, ce qui porte la concentration de glucose à la normale. Cela se traduit par des mictions fréquentes.

4 exercices faciles à FAIRE qui vous feront dormir toute la nuit comme un bébé!

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